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COACHING
Eres, quien eliges ser.

¿Qué es coaching?

El coaching es un proceso que está orientado al cambio.

El coach acompaña al coachee (cliente) en este proceso mediante preguntas y herramientas de exploración, acción y aplicación que le ayudan a descubrir cómo lograr sus objetivos, sean de la naturaleza que sean.

Permite que el coachee explore sus propios recursos para llegar a soluciones propias y no impuestas o aconsejadas. Esto permite una mayor efectividad en el proceso puesto que el coachee basa su acción en su conocimiento y posibilidades.

Para qué sirve

El coaching es una herramienta profunda y muy polivalente que puede aplicarse a distintos contextos. Al basarse y centrarse en el desarrollo del potencial de las personas obtiene resultados positivos en cualquier contexto ya sea vital o profesional. Te aporta respuestas. Potencia en todos los casos el autoconocimiento, desarrollo personal, mejora de estado de ánimo y la gestión emocional. También ayuda a mejorar la relación con los otros y con nuestro entorno. Y al proporcionarnos todas estas herramientas incrementa la claridad, el foco y en definitiva la obtención de metas, satisfacción personal y sentimiento de plenitud.

Tipos de Coaching: Descubre qué modalidad es mejor para ti.

Coaching individual:
Máxima personalización en la consecución de tus objetivos

El proceso de coaching es una dinámica relacional entre el coach y coachee (cliente). Se utilizan las preguntas poderosas, la escucha, ejercicios y dinámicas para que el coche profundice en su conocimiento, rendimiento, mejore la calidad de vida y consiga la meta que persigue.

  • Más creatividad
  • Mayor flexibilidad y adaptabilidad al cambio
  • Mejora de las relaciones
  • Trabaja el bienestar.
  • Ayuda a lograr tus objetivos de forma clara y efectiva
  • Mejora el autoconocimiento
  • Establecer objetivos y realizar planes de acción para su alcance
  • Identificar limitaciones y superarlas
  • Manejar el stress y emociones negativas
  • Encontrar estados internos y emociones positivas y mantenerlas durante el día
  • Establecer límites sanos
  • Recobrar la sensación de “pertenecer”
  • Encontrar tu misión y visión
  • Encontrar balance entre la vida personal y el trabajo
  • Estar más centrado, relajado y motivado
  • Reconectarse con sus motivaciones y deseos más profundos

Packs de Coaching Individual

Cada cliente comienza con una sesión introductoria. Al final de esta sesión tendrás claro no solo que es un proceso de coaching y que puedes esperar de el, sino también tus objetivos de trabajo y los pasos a seguir. En esta sesión determinaremos que proceso de coaching puede ajustarse mejor a tus necesidades.

Pide ahora tu sesión introductoria.

Coaching grupal:
Desplegando el apoyo de la relación

El coaching grupal pues se centra mayormente en la búsqueda del bienestar personal y en los diferentes ámbitos donde la vida trascurre: familia, trabajo, profesión, amigos…etc a la vez que, ayuda a las personas a conocerse a sí mismas, a mejorar sus relaciones interpersonales, ganar una mejor calidad de vida y también a lograr sus objetivos.

No se trata de una terapia de grupo, sino que se acompaña a varias personas a la vez a lograr sus metas individuales. Personas que, igual que tú, buscan lograr algún objetivo vital. Todas las sesiones de coaching grupal de desarrollan en un clima de absoluto respeto y confianza mutuos.

El facilitador propone una seré de dinámicas, da a conocer herramientas y recursos que cada miembro del grupo trabajará de forma individual o colaborativa si el ejercicio lo requiere. Se aplica una metodología eminentemente práctica y activa donde se requiere los miembros del grupo se impliquen y comprometan desde el primer momento.

  • Trabaja las metas individuales de forma efectiva sumando el acompañamiento del grupo
  • Mejora las habilidades de apoyo interpersonal
  • Inspirar el pensamiento creativo
  • Mejorar la flexibilidad personal y la adaptabilidad al entorno
  • Aumentar la responsabilidad de cada individuo en el desarrollo personal y profesional
  • Desarrolla competencias en la reflexión, reformulación, planificación de la resolución de problemas y gestión emocional
  • Aumenta la destreza en la presentación y comunicación frente a personas
  • Aumenta la confianza y colaboración entre los miembros del grupo
  • Ayuda a establecer objetivos y a realizar planes de acción para su alcance
  • Identifica limitaciones y superarlas
  • Te ayuda a manejar el stress y emociones negativas
  • Facilita encontrar estados internos y emociones positivas y mantenerlas durante el día
  • Low cost. Compartes el coste del proceso de cambio con otros miembros del grupo.
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