COACHING
Eres, quien eliges ser.
¿Qué es coaching?
El coaching es un proceso que está orientado al cambio.
El coach acompaña al coachee (cliente) en este proceso mediante preguntas y herramientas de exploración, acción y aplicación que le ayudan a descubrir cómo lograr sus objetivos, sean de la naturaleza que sean.
Permite que el coachee explore sus propios recursos para llegar a soluciones propias y no impuestas o aconsejadas. Esto permite una mayor efectividad en el proceso puesto que el coachee basa su acción en su conocimiento y posibilidades.
Para qué sirve
El coaching es una herramienta profunda y muy polivalente que puede aplicarse a distintos contextos. Al basarse y centrarse en el desarrollo del potencial de las personas obtiene resultados positivos en cualquier contexto ya sea vital o profesional. Te aporta respuestas. Potencia en todos los casos el autoconocimiento, desarrollo personal, mejora de estado de ánimo y la gestión emocional. También ayuda a mejorar la relación con los otros y con nuestro entorno. Y al proporcionarnos todas estas herramientas incrementa la claridad, el foco y en definitiva la obtención de metas, satisfacción personal y sentimiento de plenitud.
Tipos de Coaching: Descubre qué modalidad es mejor para ti.
Coaching individual:
Máxima personalización en la consecución de tus objetivos
- Cuentas con un coach exclusivo para ti que te facilita y acompaña en el proceso de aprendizaje.
- Identificas qué está pasando, para qué y por qué se presentan esas situaciones que te incomodan, ya sea desde una óptica personal, familiar, académica, profesional, de pareja, financiera o de salud.
- Aprendes de la situación por la que estás atravesando y, consecuentemente, te enfocas en nuevas acciones conscientes que te permitan ver resultados reales y sostenibles en el tiempo.
- Las sesiones son individuales, por lo tanto, vas a contar con transparencia y privacidad de la situación que estás viviendo.
- Potencializas tu forma de ser, trabajar y estudias para crear un presente mejor.
El proceso de coaching es una dinámica relacional entre el coach y coachee (cliente). Se utilizan las preguntas poderosas, la escucha, ejercicios y dinámicas para que el coche profundice en su conocimiento, rendimiento, mejore la calidad de vida y consiga la meta que persigue.
- Más creatividad
- Mayor flexibilidad y adaptabilidad al cambio
- Mejora de las relaciones
- Trabaja el bienestar.
- Ayuda a lograr tus objetivos de forma clara y efectiva
- Mejora el autoconocimiento
- Establecer objetivos y realizar planes de acción para su alcance
- Identificar limitaciones y superarlas
- Manejar el stress y emociones negativas
- Encontrar estados internos y emociones positivas y mantenerlas durante el día
- Establecer límites sanos
- Recobrar la sensación de “pertenecer”
- Encontrar tu misión y visión
- Encontrar balance entre la vida personal y el trabajo
- Estar más centrado, relajado y motivado
- Reconectarse con sus motivaciones y deseos más profundos
Packs de Coaching Individual
Cada cliente comienza con una sesión introductoria. Al final de esta sesión tendrás claro no solo que es un proceso de coaching y que puedes esperar de el, sino también tus objetivos de trabajo y los pasos a seguir. En esta sesión determinaremos que proceso de coaching puede ajustarse mejor a tus necesidades.
Pide ahora tu sesión introductoria.
Coaching grupal:
Desplegando el apoyo de la relación
- Cuando el coaching se dirige a un grupo de trabajo el poder de la herramienta se multiplica.
- El coaching grupal se desarrolla como un modelo de desarrollo personal y/o profesional, en la cual un grupo pequeño se reúne, guiado por un profesional, para ayudarse individual y mutuamente.
- Este modelo de trabajo es muy beneficioso ya que se rige por un aprendizaje cooperativo y de colaboración. Facilita que el proceso fluya para todos los miembros y les facilita a la vez, lograr sus objetivos individuales. Se genera un entorno donde naturalmente podemos aprender unos de otros, compartiendo y colaborando.
- La suma de los aprendizajes, experiencias y avances generan un ámbito de trabajo extremadamente te potenciador.
El coaching grupal pues se centra mayormente en la búsqueda del bienestar personal y en los diferentes ámbitos donde la vida trascurre: familia, trabajo, profesión, amigos…etc a la vez que, ayuda a las personas a conocerse a sí mismas, a mejorar sus relaciones interpersonales, ganar una mejor calidad de vida y también a lograr sus objetivos.
No se trata de una terapia de grupo, sino que se acompaña a varias personas a la vez a lograr sus metas individuales. Personas que, igual que tú, buscan lograr algún objetivo vital. Todas las sesiones de coaching grupal de desarrollan en un clima de absoluto respeto y confianza mutuos.
El facilitador propone una seré de dinámicas, da a conocer herramientas y recursos que cada miembro del grupo trabajará de forma individual o colaborativa si el ejercicio lo requiere. Se aplica una metodología eminentemente práctica y activa donde se requiere los miembros del grupo se impliquen y comprometan desde el primer momento.
- Trabaja las metas individuales de forma efectiva sumando el acompañamiento del grupo
- Mejora las habilidades de apoyo interpersonal
- Inspirar el pensamiento creativo
- Mejorar la flexibilidad personal y la adaptabilidad al entorno
- Aumentar la responsabilidad de cada individuo en el desarrollo personal y profesional
- Desarrolla competencias en la reflexión, reformulación, planificación de la resolución de problemas y gestión emocional
- Aumenta la destreza en la presentación y comunicación frente a personas
- Aumenta la confianza y colaboración entre los miembros del grupo
- Ayuda a establecer objetivos y a realizar planes de acción para su alcance
- Identifica limitaciones y superarlas
- Te ayuda a manejar el stress y emociones negativas
- Facilita encontrar estados internos y emociones positivas y mantenerlas durante el día
- Low cost. Compartes el coste del proceso de cambio con otros miembros del grupo.
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